歪み

人はまず己の歪んだ認知に気づいた時、自己成長は始まる。

防衛規制（Anna Freudが整理）

成熟した防衛は寧ろ、好ましいものである。それ以外は、不健全な反応である。

認知の歪み（Burns）

Beckによって提唱された認知療法の際に、参考になる認知の歪み。

非合理的な信念（一例）

論理療法のAlbert Ellis によるもの。