人はまず己の歪んだ認知に気づいた時、自己成長は始まる。防衛規制（Anna Freudが整理）成熟した防衛は寧ろ、好ましいものである。それ以外は、不健全な反応である。認知の歪み（Burns）Beckによって提唱された認知療法の際に、参考になる認知の歪み。非合理…

いつも死にたがってる奴の家に週一で通っている。今回行った時は割と元気になっていた。彼はフリースクールに行ってみた（居場所が欲しくて）が、合わなかったらしい。様々な年齢層の人たちが、各人ゲームをしたり本を読んだり寝たりと好き放題できるスタイ…